www.shababgam3a.yoo7.com


    تعلم كــــــــــــــيف تصبح سعيداً ..؟

    شاطر
    avatar
    Mohamed Mi@me
    miame manger
    miame manger

    ذكر
    عدد الرسائل : 1162
    العمر : 26
    الموقعSHABABGAM3A.YOO7.COM
    المزاج : GOOD
    تاريخ التسجيل : 20/08/2008

    rose تعلم كــــــــــــــيف تصبح سعيداً ..؟

    مُساهمة من طرف Mohamed Mi@me في الأربعاء مايو 25, 2011 12:06 am



    تعلم كيف تصبح سعيداً ..؟



    بحثا عن جزور المشاعر الايجابية .. سوف تتفاجئ من نتائج الابحاث عن كيفية السعاده ..
    واليك بعض الحقائق المذهله التي قد تفيدك للوصول للسعاده..
    - تتحكم الجينات في حوالي 50 % من سعادتنا الشخصية .. ولكن الملفت للانتباه ان ظروف الحياه من الدخل والبيئه يتحكمن فقط في 10 % من السعاده ..والباقي يتحكم فيه نظرتنا ونشاطنا وعلاقتنا بالناس والصدافه والاترتباط بمن نحب في المجتمع او الهوايات او الرياضات المختلفه .." يعني انت تقدر تتحكم في سعادتك بغض النظر عن فلوسك "

    - للمزاج الجيد رائحه تميزه ..أثبت العلماء انه يمكن تحديد ان شخص معين سعيد وايجابي من رائحه جسمه ..وتم اثبات ذلك في تجربه تجمع رجال ونساء ومشاهدتهم فلم رعب .. وتجميع الروائح بجامع روائع .. وبعد سؤال بعض الغرباء عن اي رائحه صادره من شخص سعيد واخري من ضخص خائف .. نجحو في ذلك بمهاره ..

    - الشخص المسن أكثر رضا عن حياته من الشاب ..وهذه ايضا دراسه من المركز القومي للتحكم في الامراض . " مستني الاخره "

    - اذا مارست الرياضه .. 20 دقيقه ..3 ايام في الاسبوع ..لمده 6 اشهر .. احساسك بالسعاده سيتحسن من 10 الي 20 % .. " تفيد الجميع بلا استثناء "

    - المناعه .. الاشخاص الذين يسجلون مستوي سعاده اعلي في اختبارات علماء النفس لديهم 50 % اجسام مضاده اكثر استجابه لمصل الانفلونزا .. " وصحتهم افضل "

    - طبقا لنتائج الابحاث .. في مركز السعاده العالمي في جامعة هولندا ..الدنمارك هي أسعد أمة في العالم .. يليها مالطا ثم سويسرا وايسلندا وايرلندا واخيرا كندا .. " مفيش طبعا مقارنه معانا "

    - في الولايات المتحده الامريكيه ... الاكتئاب اعلي الان من ثلاث الي 10 مرات ما كان عليه منذ جيلين ..

    - المهاجرون الي دول اخري .. يكتسبون سعادة الامه المهاجرون اليها لا التي ياتون منها

    - العامل الغني ... يميل لان يكون اسعد من زميله الفقير .. ولكن الشخص السعيد يميل لان يكون غني في المستقبل .. فهو اذن سيناريو البيضه والفرخه .

    - عند الزواج .. تصل السعاده الي القمه ..ولكن للاسف بعد فتره تعود الي نفس المستوي الذي كان قبل الزواج . " خلوا بالكم من الشخص النكدي "

    - الرضا بالحياه .. النساء تقبل بالحد الادني من الرضا بالحياه عند سن 37 بينما الرجال عند سن 42 .. "الحمد لله "

    - الضحك بما يعادل 100 مره يوميا .. يساوي تقريبا نشاط رياضي يصل الي حرق 500 سعر حراري ..

    - من ضمن الاشياء التي تبعث على السعاده .. الرياضه , الموسيقي الهادئه , الرقص "ليس بالضروره امام الناس " , الاسترخاء , التعبد , الصلاة لله

    - دراسة اجنبيه .. تقول ان الحيوانات الاليفه من شأنها تقليل الضغط وتعزيز السعاده .. ولكن هذا الامر مرتبط بعاداتهم واعتقاداتهم " وهذا مختلف تماما عن امتنا العربيه "

    - بعد توفير الاحتياجات الاساسيه .. أي شئ اضافي تاثيره على السعاده قليل جدا " تحتاج لان تحول انسانا من شخص غير سعيد الي شخص سعيد الي مليون دولار وهذا التاثير مؤقت وغير دائم "

    - الشخص المنخرط في علاقه هادئه ثابته .. هو اسعد بطبيعة الحال من الشخص الغير مرتبط

    واخيرا ...
    فان
    الله لا يرضي لعبيده الا السعاده .. وقد اوضح لهم الطريق في كتبه .. ولكن
    هل يعقلون .. فقد امرنا بالرضا واثبت الباحثون ذلك .. وامرنا بحسن
    الخلق والتواصل الاجتماعي وصلة الرحم .. واثبت العلم ذلك .. امرنا ان نعمل
    لاخرتنا كاننا نموت غدا وان نعمل لدنيانا كاننا نعيش ابدا .. والمقصود هو
    الاخلاص لله للوصول للسعاده وتعمير الارض للوصول للسعاده ..






    صدقينى ان انتى منسيه حاجة فاضية مداريه
    حتى قلبك عاش حياته لما كنت انا بشكى حالى
    غلطتى فى الدنيا انتى ان يوم شوفتك حبيبتى
    جاية ليه بتلومى قلبى وانتى ناسيه اللى جرالى








    avatar
    تسنيم
    مشرف
    مشرف

    انثى
    عدد الرسائل : 997
    العمر : 26
    المزاج : الحمد لله
    تاريخ التسجيل : 02/08/2010

    rose رد: تعلم كــــــــــــــيف تصبح سعيداً ..؟

    مُساهمة من طرف تسنيم في الخميس مايو 26, 2011 4:10 am

    معلومات هااااااااااايلهثااااااااااانكس مياااااااااامى



    avatar
    Mohamed Mi@me
    miame manger
    miame manger

    ذكر
    عدد الرسائل : 1162
    العمر : 26
    الموقعSHABABGAM3A.YOO7.COM
    المزاج : GOOD
    تاريخ التسجيل : 20/08/2008

    rose رد: تعلم كــــــــــــــيف تصبح سعيداً ..؟

    مُساهمة من طرف Mohamed Mi@me في الخميس مايو 26, 2011 1:28 pm

    اى خدمه يا تسنيم
    المنتدى نور بوجودك Very Happy






    صدقينى ان انتى منسيه حاجة فاضية مداريه
    حتى قلبك عاش حياته لما كنت انا بشكى حالى
    غلطتى فى الدنيا انتى ان يوم شوفتك حبيبتى
    جاية ليه بتلومى قلبى وانتى ناسيه اللى جرالى









      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أكتوبر 24, 2017 1:04 pm